ห้องนอนไม่ใช่พื้นที่สำหรับนอนหลับพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่เซฟโซน หรือเป็นพื้นที่ส่วนตัวให้เราได้ปลดปล่อยความเป็นตัวเองมากที่สุด และเพื่อให้ห้องนอนเป็นพื้นที่แห่งความสุข พี่ไว้ใจ เลยคัดเลือก 10 สิ่งจำเป็น ที่ควรมีในห้องนอน ที่หลายคนอาจมองข้าม ใครอยาก แต่งห้องนอน ให้กลายเป็นห้องนอนในฝันที่เราชื่นชอบมากขึ้น มาดูกันว่า ห้องนอนควรมีอะไรบ้าง ?
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ
- ที่นอนและเตียงคุณภาพดี
- มุมนั่งเล่นภายในห้อง
- ชั้นเก็บของที่เพียงพอ
- เติมความสดชื่นด้วยต้นไม้
- มุมของสะสม หรือรูปภาพแขวนผนัง
- เครื่องพ่นอโรม่า หรือเทียนหอม
- นาฬิกาบอกเวลา
- กระจกเพิ่มมิติให้ห้อง
- ลำโพงไร้สาย เคล้าเสียงเพลง
- แสงสว่างที่เพียงพอ
1. ที่นอนและเตียงคุณภาพดี
เวลาพักผ่อน หรือเวลานอนหลับของเราจะกินเวลา 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ฉะนั้นการเลือกเตียงนอนคุณภาพดี หรือที่นอนที่เหมาะสมกับสรีระ จะทำให้เพื่อนๆ หลับสบายอย่างเต็มอิ่ม และตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น สดใส ลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ส่งผลให้สุขภาพดีทั้งกายและใจ นับว่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ไม่ควรมองข้าม
2. มุมนั่งเล่นภายในห้อง
ถ้าถามว่า ห้องนอนควรมีอะไรบ้าง นอกจากเป็นพื้นที่สำหรับนอนหลับแล้ว ห้องนอนควรมีพื้นที่แห่งความสบายใจ หากภายในห้องนอนของเพื่อนๆ ยังพอมีพื้นที่ ควรวางเก้าอี้นุ่มสบายไว้สักตัว แต่ถ้ามีพื้นที่จำกัด อาจจะหาที่นั่งพิงหรือเอาไว้เอนตัวตั้งไว้ที่ปลายเตียง เพราะจะช่วยให้ห้องมีบรรยากาศน่าพักผ่อนยิ่งขึ้น ให้ไม่รู้สึกอึดอัด ทั้งยังสามารถใช้พื้นที่ในส่วนนี้นั่งอ่านหนังสือ หรือนอนฟังเพลงได้อย่างสบายใจ
3. ชั้นเก็บที่เพียงพอ
อย่าปล่อยให้ห้องนอนรกเป็นอันขาด เพราะจะทำให้ห้องนอนกลายเป็นห้องเก็บของ ซึ่งนอกจากเวลาจะหยิบใช้ของแต่ละทีก็ต้องคอยหาจากกองสิ่งของที่เก็บไม่เป็นที่แล้ว ยังทำให้ห้องดูไม่สบายตาและคับแคบกว่าเดิมอีกด้วย ฉะนั้นควรมีชั้นเก็บที่เพียงพอต่อข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ เพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อย และง่ายต่อการหยิบใช้งาน หากห้องนอนมีพื้นที่ขนาดเล็ก อาจเลือกใช้เป็นชั้นเก็บของแบบซ่อน หรือใช้พื้นที่จุดเล็กๆ ให้เป็นประโยชน์ อย่างเช่น ลิ้นชักใต้เตียง เพื่อช่วยประหยัดพื้นที่การใช้งานภายในห้อง
4. เติมความสดชื่นด้วยต้นไม้
การเพิ่มต้นไม้ หรือพื้นที่สีเขียวเล็กๆ ในการ แต่งห้องนอน จะช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยให้ห้องดูมีชีวิตชีวา ไม่น่าเบื่อ แนะนำเลือกเป็นพวกต้นไม้ฟอกอากาศต้นไม่ใหญ่มาก ที่สามารถไว้ในห้องนอนได้ ซึ่งนอกจากช่วยให้ห้องดูเป็นธรรมชาติแล้ว ยังส่งผลต่อการนอนหลับที่ดีขึ้น หลับลึกมากกว่าเดิม สร้างสุขภาพที่ดี
5. มุมของสะสม หรือรูปภาพแขวนผนัง
ห้องนอนควรมีอะไรบ้าง นอกจากเป็นพื้นที่สำหรับการพักผ่อนแล้ว ยังเป็นพื้นที่สำหรับจัดเก็บสิ่งของที่เราชื่นชอบ อย่างเช่น บรรดาของสะสมทั้งหลาย เพื่อนๆ อาจจะตั้งโชว์ไว้ที่มุมหนึ่งของห้อง พอกลับเข้าห้องมาและได้เห็นได้มองในสิ่งที่เราชื่นชอบก็จะยิ่งเป็นการเพิ่มความสุขให้เพื่อนๆ ได้ไม่ยากแล้วค่ะ หรือถ้าใครชอบงานศิลปะก็หาจุดแขวนรูปภาพสวยๆ จะช่วยให้ห้องมีสีสัน ดูมีชีวิตชีวา แถมยังสะท้อนลักษณะนิสัยของเจ้าของห้องอีกด้วย แต่ควรจะหลีกเลี่ยงรูปภาพในโทนลึกลับ หรือลี้ลับ เพราะอาจจะทำให้นอนไม่ค่อยหลับได้
6. เครื่องพ่นอโรม่า หรือเทียนหอม
การได้กลิ่นหอมๆ ภายในห้องนอน จะช่วยเพิ่มความสุนทรีย์มากขึ้น เป็นการผ่อนคลายความเครียด จากความเหนื่อยเมื่อยล้ามาตลอดทั้งวัน และเป็นการสร้างบรรยากาศให้กับห้องได้เป็นอย่างดี เพราะกลิ่นนั้นช่วยในเรื่องของการจดจำช่วงเวลา ณ ขณะนั้นๆ ได้อีกด้วย
7. นาฬิกาบอกเวลา
อีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อถามว่า ห้องนอนควรมีอะไรบ้าง นั่นก็คือ นาฬิกา ที่ใช้ทั้งบอกเวลา และตั้งปลุกในเช้าวันใหม่ ควรใช้นาฬิกาแบบตั้งโต๊ะวางไว้ด้านข้างเตียง ไม่ควรวางบนหัวเตียง เพื่อลดโอกาสในการตกลงมาโดนเพื่อนๆ เวลานอนหลับ และถ้าใช้นาฬิกาแบบเข็ม ก็ควรเลือกแบบที่มีเสียงเดินไม่ดังมากนัก เพื่อให้เราสามารถพักผ่อนนอนหลับได้เต็มที่
8. กระจกเพิ่มมิติให้ห้อง
ไม่ว่าห้องนอนจะเล็กหรือใหญ่ การมีกระจกไว้ในห้องนอนจะช่วยทำให้ห้องดูดียิ่งขึ้น ควรวางกระจกไว้ใกล้ๆ กับหน้าต่าง เพราะจะช่วยสะท้อนแสงธรรมชาติเข้ามาภายในห้อง นอกจากจะเป็นการเพิ่มแสงสว่างแล้ว ยังให้ความรู้สึกเหมือนห้องมีหน้าต่างเพิ่มขึ้นด้วย
9. ลำโพงไร้สาย เคล้าเสียงเพลง
คนมีดนตรีในหัวใจต้องมีลำโพงไร้สายเอาไว้ฟังเพลงในห้องนอน สร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย ลำโพงบางยี่ห้อไม่ได้มีแต่คุณภาพเสียงที่คมชัดเท่านั้น แต่รูปร่างหน้าตาของเจ้าลำโพงนี้ยังสามารถเอาไว้ แต่งห้องนอน ได้อีกด้วย
10. แสงสว่างที่เพียงพอ
การมีแสงสว่างภายในห้องนอน จะช่วยให้ห้องนอนน่าอยู่และน่าพักผ่อนยิ่งขึ้น นอกจากแสงสว่างธรรมชาติจากหน้าต่างแล้ว การมีโคมไฟที่ให้แสงสว่างอย่างเพียงพอจะทำให้เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งอ่านหนังสือ หรือแต่งตัว ได้สะดวกและดียิ่งขึ้น โดยภายในห้องนอนควรมีแสงสว่างมาจาก 3 จุดหลักๆ ได้แก่ หัวเตียงนอน ไฟสำหรับอ่านหนังสือ รวมถึงไฟเอนกประสงค์ที่ส่องสว่างได้ทั่วห้อง
สรุปส่งท้าย
อ่านมาถึงตรงนี้เพื่อนๆ พอจะนึกภาพออกแล้วใช่ไหมคะว่า ห้องนอนควรมีอะไรบ้าง หากเพื่อนๆ มีสิ่งของหรือเฟอร์นิเจอร์ตามที่กล่าวมานี้ พี่ไว้ใจเชื่อว่าจะเป็นการ แต่งห้องนอน ให้เหมือนกับห้องนอนในฝันที่เหมาะกับการพักผ่อนและเป็นพื้นที่ส่วนตัวอย่างแท้จริง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผลลัพธ์จะออกมาเป็นรูปแบบไหน ต่างก็สะท้อนความเป็นตัวตนของเจ้าของห้องนอนนั่นเอง
